Questo articolo descrive le caratteristiche necessarie per diventare un eroe.
Stiamo parlando di eroismo. Di grandezza. Di quel qualcosa di speciale che suscita ammirazione, adorazione e magari anche la tua immagine su un francobollo.
In un'epoca cinica in cui a volte ci compiaccia detronizzare le icone, gli eroi possono sembrare superati.
Ritratto di un eroe
Sebbene i nostri eroi personali possano essere diversi, condividiamo una visione comune. Alla Temple University, lo psicologo Frank Farley ha stilato un elenco di tratti caratteriali che definiscono l' essenza dell'eroismo . Non tutti gli eroi li possiedono tutti, ma più se ne hanno, meglio è. Se aspirate alla grandezza, in voi stessi o nei vostri figli, è saggio coltivare questi aspetti:
2) Onestà : l'inganno viola la nostra concezione di eroismo ed erode la fiducia del pubblico.
3) Gentile, premuroso, generoso: le grandi persone sanno combattere strenuamente per ciò in cui credono ed essere compassionevoli dopo la battaglia , sia con gli amici che con i nemici. Il generale George S. Patton fu un brillante leader militare, ma la sua fama di eroe fu offuscata quando schiaffeggiò pubblicamente uno dei suoi soldati. L'opinione pubblica si ribellò; non era stato gentile con i suoi uomini . Sebbene Patton sia ancora considerato un eroe da molti, la sua popolarità non fu mai più la stessa.
6) Affettivo: l'ammirazione non basta; gli eroi conquistano cuori e menti.
Possiamo essere tutti eroi
La maggior parte delle persone ha sognato di essere un eroe. Le ricerche di Zeno Franco e Philip Zimbardo indicano che quasi chiunque può mostrare un comportamento eroico nelle giuste circostanze. Chi compie un atto di coraggio non è necessariamente molto diverso da chi non lo fa; la differenza spesso sta nel riconoscere la situazione , nel percepire che la propria azione può fare la differenza e nel credere di essere in grado di agire.
Ammiriamo gli eroi, reali o immaginari, perché incarnano i valori che desideriamo . L'eroe di tutti i giorni è, prima di tutto, una persona comune che agisce per il bene degli altri senza aspettarsi nulla in cambio.
10 tratti osservati negli eroi di tutti i giorni
- Empatia genuina: Si preoccupano del benessere degli altri e ne individuano le necessità .
- prospettiva: loro sanno ponerse en el lugar del altro prima di agire.
- Competenza e sicurezza: percepiscono che possono gestire la crisi.
- Guida morale: agiscono con codici e valori chiaro.
- Coraggio di fronte al rischio: Vengono esposti quando la causa lo richiede.
- Competenze e formazione: hanno sviluppato competenze utili per aiutare.
- Persistenza: sostengono lo sforzo nonostante la paura.
- Ottimismo realistico: visualizzare risultati positivi in situazioni avverse.
- Disinteresse: danno priorità al bene comune rispetto al proprio tornaconto.
- Imprevedibilità : molte volte sono anonimo e compaiono quando sono necessari.
Il complesso dell'eroe: quando aiutare smette di aiutare
Il complesso dell'eroe descrive una persona che cerca riconoscimento creando o assumendosi problemi che poi tenta di risolvere. L'intenzione di aiutare è lodevole, ma c'è una linea sottile tra il sostenere gli altri e sovraccaricarli. Questo schema, sul lavoro o nelle relazioni, può ritorcersi contro.
Si possono osservare segnali come ansia di dover risolvere tutto , senso di colpa se non si interviene, stanchezza cronica, irritabilità e bisogno di sentirsi indispensabili . Per frenare questo impulso, è utile chiedersi: Voglio farlo? È una mia responsabilità ? Posso farlo in modo sano? È il mio lavoro? Qualcun altro soffrirà se non agisco? Queste domande, comuni in psicoterapia, aiutano a definire la responsabilità .
Tra le conseguenze: assumersi più responsabilità di quante se ne possano gestire, attriti con il team dovuti a un controllo eccessivo , trascurare gli obiettivi personali e diventare vulnerabili a deleghe indebite . A livello emotivo, chi si assume il ruolo di salvatore spesso si ritrova sopraffatto e risentito. La soluzione sta nel definire dei limiti , promuovere l'autonomia e praticare la reciprocità .
L'eroismo secondo la psicologia
L'eroismo è solitamente sereno e discreto . Non cerca di superare gli altri a tutti i costi, ma piuttosto di servire gli altri a qualsiasi costo. La chiave è la preoccupazione per chi è nel bisogno o per una causa morale, anche a rischio personale e senza aspettarsi alcuna ricompensa.
Tra le caratteristiche spesso attribuite agli eroi si annoverano intelligenza , forza, resilienza , altruismo, solidarietà , carisma , affidabilità e capacità di ispirare . Anche il coraggio, l'istinto protettivo, la risolutezza e lo spirito di sacrificio sono elementi centrali.
Farley distingue tra eroismo con la H maiuscola (rischi molto elevati, come mettere a repentaglio la propria sicurezza o libertà ) ed eroismo con la H minuscola (gesti quotidiani che cambiano la vita e, a volte, la giornata). Intervenire in caso di incidente, fermare un'ingiustizia o sostenere una causa impopolare ma etica sono esempi che non dipendono dalla fama.
Tipi di eroi e il viaggio dell'eroe
Nella letteratura e nella mitologia, esistono diverse figure: l' eroe mitologico (un semidio come Ercole), l' eroe tragico (una figura virtuosa che soccombe alla sventura, come Edipo), l' eroe epico (che compie grandi imprese, come Re Artù), l' eroe romantico (un idealista e anticonformista, come Don Giovanni) e il supereroe (dotato di poteri straordinari, come Superman). Tutti riflettono le aspirazioni umane al coraggio e alla giustizia.
Il viaggio dell'eroe delinea tappe comuni: il mondo ordinario, la vocazione, il rifiuto, l'incontro con un mentore, il valico di frontiera, le prove con alleati e nemici, l'avvicinamento alla prova finale, la prova finale, la ricompensa, il viaggio di ritorno, la resurrezione e il ritorno trasformato. Questa struttura ispira un cambiamento personale e sociale .
Antieroe: specchio imperfetto dell'eroismo
L' antieroe possiede tratti opposti a quelli dell'eroe classico: può essere introverso, cinico o goffo. Ciononostante, a volte compie azioni meritevoli , seppur per motivi personali o con metodi discutibili. Non va confuso con il cattivo, che rappresenta l' ingiustizia contro cui l'eroe combatte.
Il codice dell'eroe secondo McRaven
Il comandante William H. McRaven sintetizza un codice pratico di virtù alla portata di chiunque: coraggio nell'affrontare i problemi, umiltà nel riconoscere i propri limiti, sacrificio di tempo e talento, integrità di fronte alla legge e all'etica, compassione senza aspettative, perseveranza nel non arrendersi, dovere svolto con eccellenza, speranza che ispira, umorismo per alleviare la tensione e perdono per guarire.
L'eroismo non è un piedistallo, ma un impegno quotidiano : coltivare il carattere, affinare abilità utili, porre sani limiti all'impulso di salvare tutto e scegliere, quando se ne presenta l'occasione, l'azione giusta anche se nessuno applaude. È così che si forgia la grandezza inespressa di cui tutti siamo capaci .
