Come crescere correttamente un bambino: una guida completa, rispettosa ed efficace

La maggior parte dei genitori, o coloro che stanno per diventarlo, hanno grandi dubbi riguardo come educare un bambino o figlia; poiché è il compito più difficile che hanno e quello in cui la maggior parte tende a commettere errori. Nessuno è perfetto, né esiste un unico modo per educare o crescere un figlio che sia superiore a tutti gli altri. Tuttavia, ci sono diversi suggerimenti, tecniche e approcci educativi su sviluppo socio-affettivo che può guidarti nel dare loro una buona istruzione, ed è di questo che parleremo in seguito.

Impara come crescere i tuoi figli in modo efficace

La prima cosa che possiamo dirvi è di non esagerare con la loro educazione; è bene preoccuparsi il più possibile, ma a volte tendiamo a esagerare con il controllo e le richieste e otteniamo i risultati opposti (che è ciò che vogliamo evitare): traumi, paure intense e conflitti emotiviPer questo motivo, inizieremo con alcuni aspetti che dovresti considerare prima di iniziare (o rivedere) l'istruzione dei tuoi figli.

Perché non dovresti preoccuparti o sforzarti troppo?

• Se ci si impegna troppo, non si riuscirà a impedire che sperimentino traumi o disturbi. Inoltre, la paura costante che ciò accada può effettivamente portare anche loro a sviluppare gli stessi problemi. comportamenti rigidi, autoritari o iperprotettivi che, paradossalmente, aumentano il rischio di tali conseguenze. Nonostante la grande enfasi sociale posta sulla genitorialità (nota come genitorialità (in inglese), i problemi emotivi e comportamentali non sono scomparsi; quindi, non esistono cure miracolose. Tuttavia, i consigli che vi daremo più avanti vi aiuteranno ridurre le possibilità di danni e migliorare il loro benessere.
• Secondo molti studi, essere estremamente perfezionisti o eccessivamente preoccupati quando si cresce un figlio non ne migliora necessariamente la salute comportamentale e mentale. Tenete presente che essere genitori è come una medicina: richiede... una dose adeguata di attenzione, regole e affetto per ottenere buoni risultati, ma se lo si aumenta eccessivamente si aumenteranno anche gli effetti collaterali e le complicazioni (ansia, senso di colpa, insicurezza, dipendenza).
• È controproducente monitorare ogni aspetto della vita dei nostri figli, soprattutto quando sono in fasi più avanzate come la preadolescenza e l'adolescenza. Se ci si sforza troppo di crescerli, tentando di decidere tutto per loro, non si riuscirà a cambiare la loro essenza. Tutti i bambini sono diversi e non hanno gli stessi gusti, quindi se non amano lo sport o le lezioni di pianoforte, non preoccupatevi. È preferibile. sostenere i loro veri interessi piuttosto che forzare hobby che soddisfano solo le nostre aspettative.
• D'altra parte, se la genitorialità non è come speravi, non significa che sia colpa tua. La personalità di un bambino, l'ambiente, gli amici, la scuola e le esperienze di vita giocano tutti un ruolo significativo. Il tuo ruolo è... per offrire un ambiente sicuro, rispettoso e coerente, senza garantire un risultato perfetto.

Quali sono gli errori più comuni nell'educare una figlia o un figlio?

Come abbiamo detto prima, ogni processo genitoriale comporta degli errori, e non si è immuni da essi quando si cresce un figlio, perché non si è perfetti. Di seguito, ve ne mostreremo alcuni. Gli errori più frequenti commessi dai genitori in modo da poterci lavorare consapevolmente.

• Non riconoscere i loro aspetti positivi è un grave errore. A volte prestiamo attenzione solo ai loro difetti o debolezze per correggerli, trascurando le loro virtù. Questo è un grosso problema, poiché dobbiamo concentrarci anche su riconoscere e rafforzare i propri punti di forza e cercare di aiutarli a trarne il massimo vantaggio. Gli elogi specifici e sinceri rafforzano l'autostima.
• Uno dei problemi più comuni è non ascoltare il bambino. A volte pensiamo che, essendo piccolo, non abbia il diritto di esprimersi o di esprimere la propria opinione. Tuttavia, ascoltare attivamente Comprendere i loro sentimenti e pensieri è fondamentale per le buone maniere. Dovresti lasciarli esprimere e dirti tutto ciò che pensano o provano, ascoltandoli pazientemente senza ridicolizzarli o sminuirli.
• Un altro dei problemi più comuni è non rispettando la loro personalitàSpesso pensiamo di poterli plasmare a nostra immagine, facendoli assomigliare al fratello, al figlio del vicino e così via. Tuttavia, ogni bambino è unico, con la sua personalità, i suoi ritmi e il suo modo di relazionarsi con il mondo. Il compito educativo implica... accompagnare quell'individualitànon eliminandolo.
• Non comunicare Questo è uno degli errori più grandi, perché sarà più difficile per loro aprirsi in fasi come l'adolescenza o in situazioni difficili che potrebbero avere conseguenze negative. Devi parlargli e assicurarti che si senta a suo agio nel parlare con te, senza paura di essere giudicato o rimproverato per qualsiasi cosa.

Ci sono altri difetti come iperprotezione, paragone, eccessiva indulgenza e molti altri; ma preferiamo affrontare ogni argomento in modo più completo nel Consigli per crescere un figlio o una figlia che vi mostreremo di seguito, integrando anche il contributo della psicologia infantile e della disciplina positiva.

Consigli su come crescere un bambino

Dare l'esempio

A volte pensiamo che una semplice lezione sia sufficiente per far imparare i nostri figli. Tuttavia, niente è efficace quanto... dare l'esempioI bambini iniziano a sviluppare il proprio senso di sé fin da piccolissimi, osservando i genitori. Il tono della voce, il linguaggio del corpo e le reazioni quotidiane hanno un impatto maggiore di qualsiasi discorso.

Se vuoi che tuo figlio impari a salutare correttamente, a non imprecare, a rispettare le buone maniere a tavola, a comprendere le responsabilità o persino a rispettare il codice della strada (per i bambini più grandi), tra le altre cose, allora devi farlo tu stesso. Quando dimostri tu stesso rispetto, cordialità, onestà e autocontrolloInteriorizzano queste qualità come qualcosa di naturale.

Allo stesso modo, se si ricorre a urla, violenza o umiliazione, il messaggio che recepiscono è che questo è un modo valido per risolvere i conflitti. I bambini imparano attraverso i cosiddetti neuroni specchioI bambini imitano ciò che vedono, non ciò che viene detto loro di fare. Chiediti sempre: "Vorrei che mio figlio si comportasse così quando è arrabbiato o quando ha un problema?"

Serve da modello nelle cose semplici e quotidiane: scusarsi quando si sbaglia, ringraziare le persone per i piccoli gesti, parlare rispettosamente agli altri, gestire la frustrazione con calma. Ogni gesto è un lezione silenziosa che resteranno impressi nella loro mente.

La comunicazione è un pilastro fondamentale

Abbiamo già accennato a questo come uno degli errori più grandi. La comunicazione è il fondamento di qualsiasi relazione, che sia tra genitori e figli, di coppia o tra amici. Crescere un figlio "perché lo dico io" può funzionare nel breve termine, ma erode la fiducia e ne ostacola lo sviluppo. capacità di giudizio e dialogo indipendenti.

Pertanto, consigliamo quanto segue:

• Parla con lui e sii espressivoPoter osservare le espressioni dell'altro è un ottimo modo per capire come si sente in diverse situazioni. In questo modo, si può capire quando l'altro ha un problema, se qualcosa lo infastidisce e così via. Il contatto visivo e la vicinanza fisica (mettersi alla sua altezza, toccargli la spalla) promuovono una comunicazione più sicura.
• Non smettere mai di comunicare, anche quando cresce. A seconda della sua personalità, potrebbe diventare un po' più introverso quando inizia ad attraversare momenti difficili; ma se sei sempre lì per lui, probabilmente è solo una fase temporanea. Continua a... spazi di conversazione quotidiana (mentre mangiamo, prima di andare a dormire, quando torniamo da scuola) senza cellulari o schermi.
• Chiedigli cosa pensa di un argomento o qual è la sua opinione. Apprezzerai i suoi pensieri e lo incoraggerai a esprimerli. Evita domande a risposta aperta; usa domande aperte come "Qual è stata la parte migliore della tua giornata?" o "Cosa pensi di quello che è successo in classe?"
• Impara ad ascoltare. La comunicazione non riguarda solo il fatto che tu parli con lui; riguarda il fatto che entrambi parliate. Ascolta senza interrompere, ridicolizzare o affrettarti a offrire soluzioni. A volte tuo figlio ha solo bisogno di... sentirsi compresi e convalidati.
• Quando c'è un conflitto, descrivi il problema, esprimi come ti senti e lavorare insieme per trovare soluzioniIn questo modo, il bambino imparerà a ragionare, negoziare e assumersi le proprie responsabilità, anziché obbedire semplicemente per paura di una punizione.

Fissare i limiti

Ci sono limiti in ogni ambiente, così come in situazioni specifiche. È necessario insegnare a tuo figlio quali sono questi limiti, in modo che possa adattare il proprio comportamento a seconda del luogo e delle circostanze. Lungi dall'essere negativi, limiti chiari e coerenti sono vantaggiosi per i bambini. sicurezza, struttura e riferimento.

• Dovrai spiegargli come funziona Le reazioni e i sentimenti sono collegati alle loro azionie anche aiutarlo a evitare che questa connessione lo porti a oltrepassare i limiti. Non vogliamo che urli e faccia i capricci quando tu o un insegnante lo rimproverate per qualcosa che ha fatto di sbagliato, per esempio. Parlare delle emozioni ("Capisco che sei arrabbiato") senza giustificare comportamenti inaccettabili ("ma non va bene picchiare quando si è arrabbiati") è fondamentale.
• Quando impari a crescere un bambino, devi anche farlo insegnarti le conseguenze delle tue azioniAd esempio, non riordinare dopo aver giocato o non fare i compiti. Le conseguenze dovrebbero essere proporzionate al comportamento (se rompono qualcosa per sbaglio, dovrebbero aiutare a ripararlo o pagare il risarcimento) e dovrebbero essere proporzionate e spiegate in anticipo, ove possibile.
• Puoi coinvolgerli nella definizione di alcune regole o norme domestiche. Ad esempio, scegliendo in quali faccende domestiche aiuteranno o stabilendo un orario per la merenda. I bambini che partecipano al processo decisionale sono più motivati ​​a adempiere a quanto concordato e si sentono rispettati.
• Evita l'incoerenza: non puoi punire un comportamento un giorno e ignorarlo il giorno dopo. Essere coerenti non significa essere inflessibili, ma significa che il bambino sa... cosa aspettarsi da te quando attraversa un confine.
• Non confondere i confini con l'autoritarismo. Puoi dire "no" con gentilezza e fermezza allo stesso tempoSenza urla o umiliazioni. Questo è uno dei pilastri della disciplina positiva.

Consenti che sia sbagliato

Abbiamo tutti commesso errori e fallito. Il problema è che spesso pensiamo di poter proteggere i nostri figli dal fallimento proibendo loro di fare certe cose o di risolvere i loro problemi. Tuttavia, questo è impossibile e, per di più, ostacola la loro capacità di apprendimento. prendere decisioni e accettare le conseguenze.

L'idea è che possano imparare attraverso tentativi ed errori, ma sapendo di avere il tuo supporto. Quando un bambino commette un errore e riceve un rispettoso supportoImpara molto di più rispetto a quando riceve solo una punizione o una ramanzina.

D'altra parte, in questo caso, quando cresciamo un bambino, possiamo fargli la caduta sarà meno dura A volte. Dando loro consigli su come gestire una situazione, sottolineando che potrebbero esserci delle conseguenze, tra le altre cose. Quando falliscono, sapranno che avevi ragione e, anche se potrebbero non ammetterlo, presteranno maggiore attenzione ai consigli che darai loro in futuro.

Ti consigliamo di non attaccarlo con commenti negativi per cercare di impedirgli di fallire, perché se fallisce, potrebbe trasferire questo atteggiamento a vari aspetti della sua vita: paura di commettere errori, bassa autostima e perfezionismo paralizzanteFrasi come "sbagli sempre", "sei un disastro" o "non impari mai" danneggiano profondamente la loro immagine di sé. Invece, potresti dire: "Questa volta non è andata bene, cosa potresti fare di diverso la prossima volta?"

Motivalo e non confrontarlo con gli altri

Abbiamo già detto che un grosso errore è attaccare i loro punti deboli o negativi; sarebbe praticamente lo stesso che paragonarli ad altri, come i loro fratelli, il figlio del vicino o te quando avevi la loro età. Ogni bambino è diverso e ha le sue capacità, quindi cerca di... per motivare un bambino per sviluppare il suo potenziale e aiutarlo nelle eventuali difficoltà che potrebbe incontrare; quest'ultimo non significa che fai tutto per lui, ma che gli fornisci gli strumenti e il supporto necessari.

• Non utilizzare frasi di confronto come "sei proprio come il figlio di (un film del genere, dove si vede che è viziato e ingrato)"Oppure 'Guarda tua sorella, si comporta bene'. Queste frasi non solo non riescono a motivare, ma..." Generano risentimento e rivalità tra fratelli o compagni di classe e rafforzare la Effetto Pigmalione.
• Evitate di generalizzare a tutti i costi. Se i bambini della sua classe riescono a gestire un compito e i vostri no, forse quella materia è un punto debole (questo di solito accade nello sport o nella matematica); quindi, potreste adottare misure più efficaci, come iscriverlo a lezioni private o dedicare più tempo a esercizi divertenti a casa. Ricordate però di affrontare ogni cosa in modo positivo, concentrandovi sui suoi progressi. sforzo e progresso e non solo nel risultato.

Riconosci che puoi anche sbagliarti

Forse non avresti dovuto rimproverarlo per qualcosa o urlargli contro un giorno in cui eri stressata. Quando cresciamo un figlio, i nostri figli ci aiutano anche a crescere noi stessi. Per questo motivo, devi imparare a Riconosci i tuoi errori e chiedi scusa quando necessario

Questo non solo lo farà sentire meglio (per esempio, aveva ragione quando diceva che non avresti dovuto urlargli contro); ma imparerà anche che tutti commettiamo errori e possiamo correggerli, il che gli sarà di grande aiuto per tutta la vita. Gli insegnerai, in pratica, che Commettere un errore non ti rende una persona cattiva.E che la cosa importante è riparare il danno, imparare e riprovare.

Inoltre, quando rispetti te stessa e ti prendi cura della tua salute emotiva (cercando supporto, riposandoti e stabilendo i tuoi limiti), gli stai anche inviando un messaggio potente: è sano per lui fare lo stesso. Prenditi cura di te stesso, rispettati e chiedi aiuto. quando ne hai bisogno.

Trascorri del tempo di qualità

Quando non passiamo tempo di qualità Con i nostri figli, spesso acquisiscono comportamenti negativi per attirare la nostra attenzione. Quindi dovrai organizzarti nel miglior modo possibile, non solo per soddisfare i loro bisogni primari, ma anche per trascorrere del tempo di qualità con lui.

• Avete bisogno di tempo per parlare o chiacchierare della giornata che avete trascorso insieme. Questi semplici momenti di conversazione rafforzano il legame affettivo e consentire l'individuazione tempestiva di problemi o preoccupazioni.
• Gioca con lui, portalo al parco, prendi un gelato, fai dei lavoretti o guarda un film a casa. L'importante non è l'attività in sé, ma che senta il tuo amore. presenza attenta e disponibile.
• A volte hanno davvero bisogno di aiuto con i compiti; in altri casi, semplicemente sedersi accanto a loro nel caso in cui abbiano domande li farà sentire bene. Essere lì per loro senza fare i compiti al posto loro, ma supportandoli nel processo, è un modo per... supporto emotivo e accademico.
• La tecnica nota come "attenzione focalizzata" può essere molto utile: brevi momenti in cui si è soli con il proprio bambino, senza distrazioni, concentrandosi sul gioco o sulla conversazione. Per il bambino, questi minuti esclusivi valgono più delle ore trascorse insieme mentre si guarda il telefono o si svolgono altre attività.

Ci sono molte opportunità per trascorrere del tempo di qualità con i nostri figli, troppe per elencarle tutte. La chiave è organizzare la propria agenda in modo da offrire loro più tempo possibile (ma senza stargli costantemente addosso). Se il lavoro è impegnativo, puoi spiegare la situazione e mostrare loro che questo è tutto il tempo che puoi offrire; ancora una volta, non dimenticare... comunicazione onesta quando si cresce un bambino.

Impara a dire "no" ed evita di dare il massimo

Uno dei problemi più comuni è che tendiamo a riempire i vuoti della nostra infanzia con i nostri figli. Questo significa che se non avevamo i giocattoli migliori e tutto ciò che desideravamo, allora vorremmo che li avesse nostro figlio. Senza rendercene conto, possiamo diventare genitori che... Confondono l'amore con l'acquisto o la concessione di tutto.

• Dovrai mostrargli il valore delle cose e dello sforzoSe, ad esempio, compri loro un nuovo telefono ogni volta che lo perdono o si rompe, non ne capiranno il vero valore né impareranno a prendersi cura dei loro beni. È meglio stabilire regole chiare ("se lo perdi, dovrai aspettare" o "dovrai mettere da parte parte della tua paghetta") e rispettarle.
• Non puoi sempre dire SÌ a tutto ciò che tuo figlio chiede. Questo atteggiamento lo porterà a diventare quello che viene definito "viziato". Di solito lo facciamo per evitare i suoi capricci o il suo cattivo umore; ma il problema è che ogni volta che tu o qualcun altro vi rifiutate di dargli o fare ciò che chiede, si comporterà negativamente. È essenziale che imparino a tollerare la frustrazione Ho già capito che non tutto è immediato.

Dire "no" con amore ma fermezza non significa essere duri o freddi; significa insegnare loro a vivere in un mondo con dei limiti e dove i desideri non vengono sempre soddisfatti all'istante. Questa abilità emotiva sarà fondamentale per il loro sviluppo. benessere futuro.

Educare con rispetto e disciplina positiva

Molti genitori, di fronte al cattivo comportamento, ai capricci o alle risposte inopportune dei propri figli, si chiedono se l'opzione migliore sia urla, punizioni severe o addirittura ricorrere alla frustaL'idea che "uno schiaffo tempestivo" sia necessario affinché i bambini imparino è stata a lungo considerata normale. Tuttavia, la psicologia e l'esperienza clinica dimostrano che questo tipo di reazione genera paura, risentimento, ribellione o sottomissionema non l'apprendimento profondo.

Ogni volta che agiamo in modo aggressivo (anche se lo facciamo "per amore" o pensando che sia meglio per i nostri figli), il messaggio d'amore non arriva. Il bambino percepisce dolore, umiliazione o rifiuto, non affetto. Ecco perché la disciplina positiva propone educare con fermezza e gentilezza allo stesso tempo.

Rispetto reciproco tra genitori e figli

Come genitore o educatore, insegni la fermezza quando rispetti te stesso e la situazione (non ti lasci mancare di rispetto, stabilisci dei limiti, ti prendi cura dei tuoi bisogni) e insegni la gentilezza quando rispetti il i bisogni e la dignità del bambinoIl rispetto reciproco è il fondamento di una relazione sana.

La mancanza di rispetto non si limita alla violenza fisica. Anche gli sguardi assassini, l'ignoranza volontaria, le urla, le frasi umilianti come "Vedi? Te l'avevo detto", "Sempre la stessa cosa" o il sarcasmo costante sono altrettanto dolorosi. Chiediti: Parleresti con il tuo capo, con il tuo partner o con un amico in questo modo? Se la risposta è no, perché dire di sì a tuo figlio?

Spesso ripetiamo gli schemi perché è ciò che abbiamo sperimentato da bambini o perché "si è sempre fatto così". Ma oggi abbiamo più informazioni e strumenti per rendercene conto. Il rispetto è essenzialeQuando inizi a rendertene conto, i tuoi pensieri, le tue emozioni e, di conseguenza, le tue azioni saranno orientati a rispettare tuo figlio sopra ogni altra cosa, senza rinunciare ai limiti.

Quando non rispettiamo i bambini, non importa quanto li "rimproveriamo con amore", non imparano nulla di produttivo. I loro pensieri e sentimenti virano verso la ribellione, il risentimento, la vendetta o la sottomissione. Si sentono inferiori semplicemente per il fatto di vivere in un mondo di adulti che, in molte occasioni, abusa del suo potere.

Se vuoi che tuo figlio ti rispetti, devi iniziare a rispettarlo per primo. I nostri figli imparano per imitazione; non importa quanto tu dica loro di rispettarti, se due minuti dopo gli urli contro o li insulti, ricorderanno quell'immagine, che poi riprodurranno con altre persone. In questo modo, inconsapevolmente gli stiamo insegnando che La mancanza di rispetto è un modo valido di relazionarsi con gli altri..

Comprendere il vero motivo dietro il comportamento

Quando i bambini si comportano male agli occhi degli adulti, è importante guardare oltre il comportamento visibile. La disciplina positiva consiste nel "guardare sotto l'iceberg": ciò che vediamo (urla, capricci, disobbedienza) è solo la punta. Sotto, spesso c'è di più. emozioni, bisogni o pensieri che non vengono curati.

Un modo per comprendere questi comportamenti è approfondire l'emozione o le emozioni che i bambini provano: hanno paura? Si sentono spaesati dall'arrivo di un fratellino? Sono tristi per un cambio di scuola? Si sentono inadeguati nei loro compiti? Parlare con loro di ciò che provano in ogni momento è fondamentale per poter... per guidare il comportamento e raggiungere una soluzione rispettosa.

Quando aiutiamo un bambino a dare un nome a ciò che sente dentro, stiamo incoraggiando il suo intelligenza emotivaE una volta che riusciremo a trattare nostro figlio con rispetto, creeremo per lui un ambiente sicuro, che lo incoraggerà a comportarsi meglio semplicemente perché si sente meglio.

Comunicazione efficace e convalida emotiva

Tutto ciò di cui abbiamo parlato finora deve essere messo in pratica attraverso una buona comunicazione. Il linguaggio crea realtà, e nella misura in cui lo usiamo parole rispettose e chiare Con i nostri figli si apriranno molteplici opportunità per educarli con fermezza e amore allo stesso tempo.

Molte famiglie pensano che "mio figlio non mi ascolta". Una delle chiavi per far sì che tuo figlio ti ascolti è che Ascoltalo primaE che tu convalidi i loro sentimenti anche se non approvi il loro comportamento. Invece di dire "Non piangere, non è poi così grave", puoi dire "Vedo che sei molto triste/arrabbiato, dimmelo". Convalidare non significa permettere qualsiasi comportamento; significa riconoscere l'emozione e offrire al bambino gli strumenti per gestirla meglio.

Quando ascoltiamo con empatia, senza giudizio, invitiamo i nostri figli a pensare con la propria testa Ora possono esprimere i propri sentimenti, invece di limitarsi a obbedire o a tacere per paura. Questo li aiuterà, col tempo, a prendere decisioni responsabili e a difendere con assertività i propri limiti.

Psicologia infantile per genitori: comprendere per crescere figli migliori

Tutti i genitori hanno sperimentato, a un certo punto, un capriccio, uno scatto d'ira o un comportamento scorretto da parte dei propri figli. Anche quando i genitori hanno fatto ogni sforzo e hanno implementato numerose strategie, i bambini non sempre si comportano come previsto. È qui che entrano in gioco le conoscenze di base di... psicologia infantile diventa un grande alleato.

Proprio come gli adulti, anche i bambini devono affrontare certe problemi di comportamento e difficoltà: gelosia per l'arrivo di un fratello o una sorella, la morte di una persona cara, conflitti familiari, cambi di scuola o di città, difficoltà nel relazionarsi con gli altri, ecc. Queste situazioni influenzano direttamente il loro comportamento e il loro benessere.

La psicologia infantile studia il comportamento dei bambini dalla nascita all'adolescenza, sottolineando il loro sviluppo fisico, motorio, cognitivo, percettivo, affettivo e sociale. Tiene conto dell'influenza di ambiente e geneticaLa sua funzione principale è quella di prevenire e risolvere i problemi legati alla salute mentale dei bambini, ma offre anche ai genitori linee guida di base per l'azione Per il giorno per giorno.

È importante capire che il L'infanzia non è sempre sinonimo di felicità assoluta o assenza di problemi. Anche i bambini soffrono e sono coinvolti in situazioni complesse che devono essere risolte per garantire loro stabilità e salute mentale. Crescere felici, rispettati e ascoltati è fondamentale per una vita adulta appagante.

Quando i genitori si sentono sopraffatti, in colpa o impotenti, chiedere aiuto a uno psicologo può essere una decisione molto positiva. Non significa che abbiano fallito come genitori, ma piuttosto... trovare strumenti e supporto per farlo meglio.

Ulteriori consigli pratici per crescere i tuoi figli

Integrando tutto quanto sopra, possiamo evidenziare alcuni chiavi pratiche per la vita di tutti i giorni, sulla base dell'esperienza e di quanto proposto dalla psicologia infantile.

Osserva e conosci il tuo bambino

Per conoscere le preferenze, i gusti e i punti di forza dei tuoi figli, devi osservarli nella loro vita quotidiana. Mostra un genuino interesse per ciò che fanno o dicono Ti fornirà informazioni molto preziose sulla loro personalità, sui loro punti di forza e sui loro ambiti di miglioramento.

Ogni bambino è unico e insostituibile. Studiare il suo temperamento e il suo carattere ti permetterà di agire in base ai suoi reali bisogni. Un bambino molto sensibile non reagisce allo stesso modo a un tono duro come a uno più resiliente; un bambino molto attivo ha bisogno di spazi per muoversi e scaricare, mentre un'altra persona, più timida, potrebbe aver bisogno di più supporto nelle situazioni sociali.

Prenditi cura dell'ambiente in cui cresce

La ricerca dimostra che il comportamento e gli atteggiamenti di un bambino sono significativamente plasmati dall' ambiente in cui vengono allevatiNon riguarda solo la casa, ma anche la scuola, il quartiere, le attività extracurriculari e le persone con cui interagiscono.

Il tuo ruolo di genitore include la creazione di un ambiente in cui il bambino possa esprimiti senza pauraEssere ascoltati, sbagliare e imparare. Cercare di ridurre l'esposizione a modelli di ruolo altamente aggressivi (violenza costante sugli schermi, insulti, umiliazioni) e incoraggiare esperienze che promuovano la collaborazione, l'empatia e la curiosità.

Incoraggia l'espressione e la gestione delle emozioni

Non tutti i bambini riescono a esprimere le proprie emozioni allo stesso modo. Alcuni parlano molto, mentre altri manifestano il loro disagio attraverso il corpo (dolori, stanchezza, irrequietezza) o il comportamento (capricci, ribellione). È importante aiutarli. per dare un nome a ciò che sentono e offrire loro modi sani per esprimerlo.

L'arte, il gioco simbolico, il disegno, la musica o la scrittura possono essere un ottimo strumento per canalizzare le emozioni. Quando tuo figlio disegna qualcosa che lo preoccupa o mette in scena una situazione, ti sta dando indizi sul suo mondo interiore. Accompagnalo con rispetto, senza forzare nulla, e usalo come un'opportunità per parlare di cosa gli sta succedendo.

Fai domande che aprano la conversazione

Invece di concentrarsi solo su domande chiuse ("tutto bene?", "è stato bravo?"), introduci domande che invitino il tuo bambino a condividi i tuoi pensieri e sentimentiAd esempio: "Qual è stata la parte più divertente della giornata?", "C'è qualcosa che non ti è piaciuto?", "Se potessi cambiare qualcosa della giornata di oggi, cosa cambieresti?".

Questo tipo di domande rafforzano la comunicazione, ti aiutano a capirlo/a meglio e gli/le insegnano che il suo/la sua La tua opinione è preziosa.Evitate domande lunghe o critiche; l'idea è quella di creare spazio, non di metterlo alle strette.

Mostra empatia senza abbandonare i confini

Prendere sul serio i sentimenti di tuo figlio non significa dire di sì a tutto o lasciar correre un comportamento inappropriato. Puoi dire: "Capisco che sei molto arrabbiato perché non puoi continuare a giocare. Anche io trovo difficile smettere di fare qualcosa che mi piace, ma ora è il momento di andare". In questo modo, gli dimostri che... empatia verso le loro emozioni E allo stesso tempo mantieni il limite.

Educare in questo modo richiede pazienza e coerenza, ma a lungo andare crea bambini che si sentono rispettati e, quindi, più disposti a rispettare agli altri.

Accetta i tuoi limiti e prenditi cura di te stesso

Nessun genitore è perfetto. Ognuno ha i suoi punti di forza (forse sei molto affettuoso, creativo, coerente) e i suoi punti deboli (forse ti manca la pazienza, fai fatica a stabilire dei limiti o pretendi troppo da te stesso). Riconoscere questo ti permette di... stabilire aspettative realistiche su te stesso e sui tuoi figli, senza vivere in un costante senso di colpa.

Questi sono i migliori consigli che possiamo darvi su come crescere un figlio, insieme agli errori più comuni e al motivo per cui non dovreste mettervi troppa pressione. Essere genitori è un lungo viaggio, pieno di sfide, ma anche di immense ricompense: vedere vostro figlio sviluppare il suo carattere, imparare a interagire con il mondo, commettere errori, imparare da essi, crescere e gradualmente diventare la versione migliore di se stesso grazie al supporto e alla premura di un genitore. amore fermo, rispettoso e incondizionato.