Questa malattia, che colpisce milioni di persone, può passare inosservata a lungo se i sintomi vengono ignorati. Per questo motivo, come ci ricordano gli specialisti, la diagnosi precoce e un trattamento professionale sono essenziali.
Fattori che peggiorano la depressione
Uno studio presentato al Congresso Nazionale della Società Spagnola di Medicina Generale e Medicina di Famiglia (SEMG) si è concentrato sulle donne nelle aree rurali. La dottoressa Zaira Santa Gómez, del centro sanitario Lavadores di Vigo, ha osservato che la discriminazione di genere e l'eccessivo carico assistenziale aumentano i casi di depressione e ansia in queste zone. "Si rivolgono meno spesso ai medici e non vogliono essere di peso", spiega l'autrice, che auspica ulteriori ricerche sulle consultazioni di medicina di famiglia.
D'altro canto, il caldo estremo ha ripercussioni anche sulla salute mentale. La psicologa SÃlvia Catalán avverte che i farmaci psicotropi per la depressione e l'ansia possono influenzare la regolazione della temperatura corporea, peggiorando la sensazione di calore. Infatti, uno studio internazionale condotto dalla Monash University e pubblicato su Nature Health conclude che i ricoveri ospedalieri per problemi di salute mentale aumentano del 3,3% durante un'ondata di calore e fino al 5,6% negli otto giorni successivi.
L'importanza della diagnosi e del trattamento
Viste queste statistiche, gli esperti sottolineano la necessità di cercare un aiuto professionale il prima possibile . La scrittrice Elvira Lindo, che ha sostenuto il marito, il romanziere Antonio Muñoz Molina, durante la sua depressione, afferma di essere stata lei a indirizzarlo agli specialisti. "Sapevo che si trattava di una malattia", dichiara. Muñoz Molina, dal canto suo, riconosce che la depressione è "perversa" e che gli ha persino fatto perdere la voglia di vedere le sue nipoti.
La visibilità offerta dalle celebrità è fondamentale per normalizzare la malattia. George R.R. Martin, il creatore de "Il Trono di Spade", ha confessato sul suo blog di aver lottato contro la tristezza e la depressione quest'anno, dopo aver perso diversi amici. "Invecchiare non è divertente", scrive, ma celebra anche i bei momenti. La sua testimonianza ha aiutato molti fan a sentirsi compresi.
La depressione non fa distinzioni di fama o provenienza geografica. Può colpire chiunque, ma alcuni fattori possono intensificarla. La comunicazione aperta e la ricerca di aiuto sono i modi migliori per affrontarla, come dimostrano le esperienze e le storie di chi è riuscito a superarla.
